A:“走阿,出去玩阿”
B:“我已看透世态炎凉,只想与世无争”
A:“说人话”
B:“外边太特么冷了,我不想动”
有多少人跟小天一樣
又到了脫衣服靠勇氣
洗衣服靠毅力
起牀靠爆發力的時候了
來OG平台溶洞温泉吧
“觀景 泡養生溫泉” 兩不誤
暖暖過冬不煩憂
小天科普 NO1.
『溫泉水從何而來』
溫泉(hot spring)是泉水的一种,是从地下自然涌出的,泉口溫度顯著地高於當地年平均氣溫的地下天然泉水,并含有对人体健康有益的微量元素的礦物質泉水。现在也有很多地区人工打井,一般在600-2000米,用深水水泵抽取地下水,富含多种有益矿物质,水温一般在20度以上,也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同,温泉的温度下限很难统一。
小天科普 NO2.
『如何科學泡溫泉』
1.到温泉池边,先试水温,溫泉水的溫度以自我感覺舒適爲宜,高温、低温都可以选择,建议從溫度低的泡起,36、37度开始,逐步到温度高的池。
2.从脚开始泡,慢慢入池,泡到心脏的位置为最合适。
3.每10-15分钟上岸休息一会儿,多喝水补充水分。
4.泡完后,淋浴,不要用沐浴液或洗涤用品。
5.有条件的,去做个保健按摩。有句话说的:泡完温泉不按摩,等于没泡。最少,修修脚。
6.泡温泉的整个过程,控制在2小时内。多泡无益。一周2-3次为宜。
泡養生溫泉讓你在身心放鬆的舒適下
還能欣賞『溶洞溫泉』帶給
你的另類風景 别样风趣
泡湯疲累之際 六楼康体中心
爲你精心準備了休息大廳
酣睡 小歇就是这里啦
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小天科普 NO3.
『溶洞溫泉』
1、改善皮肤
冬季浸泡溫泉時,皮肤血管扩张,可以改善皮肤血液循环和组织营养,增强皮肤的抵抗力;此外还可杀菌、去角质。
2、防治慢性关节炎
冬季浸泡溫泉可緩解關節韌帶的緊繃,改善关节软骨中的代谢,消除疼痛,恢复关节的活动能力;对防治慢性风湿性关节炎颇有成效。
3、改善心血管疾病
冬季浸泡溫泉時,由于皮肤血管扩张,内脏血液向体表转移,因此改善血液循环,使静脉瘀血消除,脉搏变慢,心脏每次的血液搏排量增加。据证实,高血压患者由于体表血管扩张,可使血压下降;而低血压患者则可使血压上升。因此对于轻度血液循环机能不全、心瓣膜疾病或早期高血压、动脉硬化者皆有防治作用。
4、刺激神经组织
冬季浸泡溫泉會刺激神經組織,消除神经机能障碍,并且促进神经再生,对于神经炎、肌肉瘫痪者颇有疗效。
5、促进新陈代谢
冬季浸泡溫泉可以促進新陳代謝;加速氧化还原作用,对碳水化合物代谢也有良好的功效,因此可使胰岛素增生、尿和氮气的排出量增多,对防治糖尿病、痛风、肥胖症等也颇有疗效。